Çankaya belediyesi yoğun iş programı nedeniyle, stres yükü altında bulunan çalışanları ve TODAM( toplumsal dayanışma merkezi)larda bayanlar için Sahayayoga programları düzenlemeye başladı.

çankaya belediyesi sahajayoga yapıyor

Ocak ayı itibari ile 2010 yılında başlayan Sahajayoga programları, 2011 yılında da devam etti.  Yüzlerce ankaralı bayan süreç içinde düzenli olarak Sahajayoga öğrendiler. Daha sonra kurslara katılanlarla yapılan söyleşilerde genel olarak öfke, depresyon, dikkatsizlik, unutkanlık gibi modern hayatın getirdiği sıkıntılarının azaldığını, Sahajayoga tekniğinin uygulamasının kolay öğrenilebilir olması nedeniyle, evde aile olarak rahatlıkla yapabildiklerini, aileleriyle paylaştıklarını söylediler.